Home » Voeding » Granen en Meel » Rijst

Rijst is een wereldwijd product

Ook rijst is een graansoort

Rijst is een graansoort. Bruine rijst of zilvervliesrijst bevat vezels en is een bron van koolhydraten en andere gezonde voedingsstoffen. Bruine rijst en zilvervliesrijst zijn een volkoren. Volkoren graanproducten hebben een positief effect op de gezondheid. Daarom wordt het aanbevolen om, als je witte rijst gebruikt, deze te vervangen door een volkorenrijst. Rijst is in grote delen van de wereld het belangrijkste voedsel!